Aquí os dejamos estos interesantes vídeos de preparación física aplicada al patinaje desde Holanda, de los que podemos sacar ideas, y que pronto desde www.rollertraining.com analizaremos algunos de ellos detalladamente.
En estos videos podremos ver algunos ejemplos de trabajos en slide board, trabajos de velocidad en pista, arrastres, trabajos de pliometría, crossover, etc.
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