Test de esfuerzo incremental en la slide board en patinadores de velocidad...por Tatiane Piucco/Incremental slide board test for speed skaters...by Tatiane Piucco

En un post anterior ya veíamos las posibilidades de utilización del slide board como medio de entrenamiento de la resistencia y la fuerza específica en patinadores, así como la posibilidad de mejorar nuestra técnica con este ejercicio off-skates. En este post, la investigadora brasileña Tatiane...

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El sueño olímpico/ Olympic dream

Muchos son los patinadores en línea que pasan al patinaje de velocidad en hielo, ya que no cabe duda que para todo deportista el mayor sueño es el oro olímpico, y las posibilidad para los patinadores pasa por hacerlo en el hielo. Hace unos días veíamos la noticia de que el neozelandés Peter...

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12 pasos esenciales para planificar tu temporada/ 12 steps to designing a training plan in speed skating

En este artículo intentaremos sintetizar todo lo posible como debería de ser el proceso de planificación de una temporada deportiva en el patinaje de velocidad, pretendiendo ser una herramienta útil para los entrenadores de nuestro deporte. A continuación pasamos a comentar las diferentes etapas...

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Caracterísitcas del patinaje en línea; test incremental y efecto del drafting/ Characteristics of Inline Speedskating – Incremental Tests and Effect of Drafting

A continuación pasamos a revisar el estudio llevado a cabo por Krieg y col. (2005) sobre las características del patinaje en línea, artículo publicado en la revista científica International Journal Sports Medicine. Esta investigación fue llevada a cabo con patinadores alemanes de nivel nacional,...

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