domingo, 25 de enero de 2015

Explicando el rendimiento de los jóvenes talentos en el patinaje de velocidad/ Explaining the performance of talented youth speed skaters

En este estudio llevado a cabo con patinadores holandeses, se investigó que factores eran los que afectaban al rendimiento de los jóvenes talentos en patinaje de velocidad en hielo.
El principal objetivo de este estudio de Marck J.W. y col. (2011) era investigar si era posible identificar las características del rendimiento en los jóvenes talentos de entre 15 y 20 años, lo cual harían examinando la relación entre las características multidimensionales y el rendimiento en pruebas de 500, 1000, 1500 y 3000 m. 
El principal hallazgo de esta investigación fue que el salto vertical, midiendo el SJ (squat jump) o el CMJ (counter movement jump), es un requisito importante para las distancias cortas de 500 y 1000 m, con una alta correlación. Al igual que estas variables fisiológicas, también encontraron una alta correlación en los requerimientos técnicos, en todas las distancias, aunque con mayor correlación en las distancias cortas. 
El rendimiento en largas distancias (1500 y 3000 m) se encontró que correlacionaba con la potencia aneróbica y también se encontró como correlacionaba con la evaluación, que es un aspecto de la autorregulación del patinador.
Sería interesante el continuar investigando este tema, y poder determinar mejor cuáles son los factores que determinan el rendimiento en los jóvenes talentos en el patinaje de velocidad, así como comparar si ocurre lo mismo tanto en el patinaje en línea como en el hielo.

Aplicaciones
Teniendo en cuenta los resultados de esta investigación, podemos decir que es interesante evaluar el salto vertical de nuestros patinadores, ya que será una variable que correlacione en gran medida con el rendimiento en las distintas distancias, sobre todo en las cortas. En un artículo anterior, ya os hablábamos de la evaluación del salto vertical en patinadores.
Además, como parece lógico, la técnica tiene una gran importancia en estos jóvenes talentos, y en todas las distancias, lo que confirma la importancia de un trabajo técnico en estas etapas de formación.


En este trabajo, también nos ofrecen datos del volumen de trabajo de estos patinadores, expresados en horas, y sesiones/semana de entrenamiento, pudiendo apreciar un significativo cambio entre los jóvenes de 15 a 17 y los de 18 y 19 años, que aumentan su volumen de entrenamiento semanal de una manera importante.


Abstract

This research investigated whether it is possible to explain the performance of talented youth speed skaters between the age of 15 to 20 years. Multidimensional performance characteristics were compared with the speed skating performance on separate distances (500 m, 1.000 m, 1.500 m and 3.000 m) and the allround performance, in the season of 2009-2010. Eight athletes from the Dutch national youth speed skating team (18-19 year old), along with 20 talented athletes from the Dutch district teams (15-17 year old) were included. Multidimensional performance characteristics consistedof anthropometrical, physiological, technical and psychological characteristics. Partial correlations were calculated between each performance characteristic and the speedskating performance, while controlling for gender and age. For the 500 m, jump height, measured as a squat jump (r=-.664) and countermovement jump (r=-.619),and the technique of the speed skaters (r=-.500) was found to be an explanation ofthe performance. For the 1.000 m this was only jump height, measured as a squat jump (r=-.555) and countermovement jump (r=-.491). The speed skating performance on the longer distances (1.500 m and 3.000 m) were found to be significantly related with evaluation (r=-.420 and r=-.481) and anaerobic power (r=.409 with the 3.000 m). The allround speed skating performance was significantly related with jump height, measured as a squat jump (r=-.406) and related with the technique (r=-.541). It can be concluded that explaining the performance of talented youth speed skaters is difficult. Nevertheless, this study reveals that jump height and technique seem to be important prerequisites for almost all distances.
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lunes, 19 de enero de 2015

Iñigo Vidondo en el hielo /Iñigo Vidondo on the ice

Bonito reportaje del patinador español Iñigo Vidondo, que está probando suerte en el hielo.
También os dejamos el enlace a este artículo sobre este patinador.




En este anterior artículo ya hacíamos referencia a cerca de esos patinadores que deciden cambiar el asfalto por el hielo.

También cabe destacar la reciente clasificación de otros dos patinadores españoles para el europeo de short track (ver artículo), Víctor Martínez y Roger Vallverdú.



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domingo, 18 de enero de 2015

Características en el rendimiento de los patinadores de velocidad de long track


El pasado mes de diciembre se publicaba en la prestigiosa revista Sports Medicine este artículo de revisión sobre las características de los patinadores de velocidad de long track, llevado a cabo por Koning, de la Universidad de Essex, del Reino Unido, juntos con otros colaboradores de universidades holandesas.


Resumen
El patinaje de velocidad es un interesante deporte a estudiar desde diferentes perspectivas, debido al peculiar modo de desplazarse y a los múltiples variables en el rendimiento. Esta revisión tiene el objetivo de identificar qué se conoce sobre el patinaje de velocidad (long track) y cuáles son las características individuales que determinan el rendimiento en el patinaje de velocidad. Un total de 49 estudios fueron incluidos en esta revisión. Basados en un modelo multidimensional, las características del rendimiento de cada persona fueron categorizadas en características antropométricas, fisiológicas, tácticas y psicológicas. Se encontró literatura sobre la antropometría, la técnica, la fisiología y la táctica. Mientras tanto, sobre los estudios de psicología fueron claramente insuficientes. En particular, al rol de la propia regulación se le merece prestar más atención para entender los mecanismos relevantes en un óptimo rendimiento y por tanto en el ritmo. Otro hallazgo importante fue que la favorable técnica de patinaje agachado, desde el punto de vista biomecánico y técnico (por ejemplo pequeña ángulo de rodilla y tronco) conduce a una desventaja fisiológica: un menor ángulo en la rodilla puede incrementar la desoxigenación de los músculos que trabajan. Esto es importante aspecto subyacente para la táctica de carrera en el patinaje de velocidad. Los patinadores de velocidad de élite necesitan encontrar un óptimo equilibrio entre obtener una rápida salida y prevenir las negativas adaptaciones técnicas después en la carrera por distribuir la energía disponible durante la carrera de una manera óptima. Más estudios son requeridos para ganar más conocimientos en cómo el impacto de estos procesos en  la fatiga y la coordinación durante las carreras de patinaje de velocidad. Esto puede ayudar a entender mejor como los patinadores pueden mantener unas característcas técnicas óptimas a lo largo de toda la carrera, y como ellos pueden adaptar su ritmo para optimizar todos estos aspectos identificados que determinan el rendimiento.

Artículo completo (de pago)

Abstract
Speed skating is an intriguing sport to study from different perspectives due to the peculiar way of motion and the multiple determinants for performance. This review aimed to identify what is known on (long-track) speed skating, and which individual characteristics determine speed skating performance. A total of 49 studies were included. Based on a multidimensional performance model, person-related performance characteristics were categorized in anthropometrical, technical, physiological, tactical, and psychological characteristics. Literature was found on anthropometry, technique, physiology, and tactics. However, psychological studies were clearly under-represented. In particular, the role of self-regulation might deserve more attention to further understand mechanisms relevant for optimal performance and for instance pacing. Another remarkable finding was that the technically/biomechanically favourable crouched skating technique (i.e. small knee and trunk angle) leads to a physiological disadvantage: a smaller knee angle may increase the deoxygenation of the working muscles. This is an important underlying aspect for the pacing tactics in speed skating. Elite speed skaters need to find the optimal balance between obtaining a fast start and preventing negative technical adaptations later on in the race by distributing their available energy over the race in an optimal way. More research is required to gain more insight into how this impacts on the processes of fatigue and coordination during speed skating races. This can lead to a better understanding on how elite speed skaters can maintain the optimal technical characteristics throughout the entire race, and how they can adapt their pacing to optimize all identified aspects that determine performance

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