jueves, 30 de octubre de 2014

¿Cómo puedo calcular mi fuerza máxima?/ Learn how to compute your one-rep max

Cuando entrenamos a un patinador, con el fin de poder cuantificar las cargas de trabajo de fuerza que realiza en el gimnasio, así como para planificar los entrenamientos, es bueno saber cuál es la máxima fuerza en los distintos ejercicios que realizamos. Pero, ¿cómo podemos calcular esa fuerza máxima? Una...
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domingo, 26 de octubre de 2014

Entrevista con Francesca Lollobrigida/ Interview with Francesca Lollobrigida

NAME Francesca Lollobrigida AGE… 23 TEAM… X-Tech World COACH…. Maurizio Lollobrigida DOING SPEED SKATING SINCE….I was 14 months old BEST RESULTS… woeld champion and winner of WX of Masstart 2014 (ICE) Hi Francesca, thanks to collaborate with Rollertraing; we would like to know more about...
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lunes, 20 de octubre de 2014

Colombia Experience

La revista Sportraining se hace eco en su web de la entrevista realizada por Rollertraining a Patxi Peula e Irene Reyes sobre su estancia en Colombia. Aquí os dejamos el enlace de la entrevista ...
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sábado, 18 de octubre de 2014

WC Rosario 2014 Pool/ La Porra del Mundial Rosario 2014

Guess the winners in WC Rosario´14 (track races) and win these gifts! - Pack nutrutional aids - Lycra - T-shirt Rollertraining General Rules The player who guess correctly all winners, will win the pool. If nobody guesses correctly, the winner will be the player with more right answers. In case...
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viernes, 17 de octubre de 2014

Análisis de lactato en el patinaje de velocidad/ Lactate analysis in speedskating

Desgraciadamente, son pocos los datos que tenemos en cuanto a producción de lactato en competiciones, así como en entrenamientos de patinaje de velocidad. Es por ello que desde Rollertraining vayamos a comenzar a publicar una serie de artículos que esperamos sean de interés y utilidad, a cerca de...
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jueves, 16 de octubre de 2014

Test de Bosco en patinadores de velocidad (I)/ Bosco Test in speed skating (I)

El patinaje es un deporte con una gran importancia de la fuerza explosiva, claro está en las pruebas de velocidad, pero también fundamental en las pruebas de fondo, por las características de las mismas. El trabajo de pliometría o de saltos es comúnmente utilizado por entrenadores de este deporte...
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miércoles, 15 de octubre de 2014

Skate & Science...it looks great!/ Patinaje y Ciencia...que buena pinta!

Aquí os dejamos el enlace a esta interesantísima página web Skate &Science, en el que un grupo de investigadores de la Universidad de Amsterdam en Holanda, irán subiendo parte de sus trabajos de investigación en el patinaje de velocidad. En estas primeras publicaciones, nos muestran la aplicación...
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martes, 14 de octubre de 2014

Test de material: Analizador de Lactato Lactate Plus

La revista SPORTRAINING se hace eco en su edición digital de nuestro test de material del analizador de lactato lactate plus, que hemos probado y quisimos dar cuenta de sus prestaciones. Aquí os dejamos el enlace a la noticia. El distribuidor en España del Lactate Plus es www.laktate.com,...
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domingo, 12 de octubre de 2014

Software para análisis de la técnica/Technique analysis software in sports

Aquí os dejamos este interesante enlace del software KINOVEA que os podéis descargar gratuitamente, y que te permite analizar la técnica deportiva de nuestros atletas. El programa nos permite ver las grabaciones a distintas velocidades, establecer trayectorias, calcular velocidades, ángulos, etc...y...
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martes, 7 de octubre de 2014

Jet lag action plan WC Rosario 2014

En próximas fechas se celebrará en Rosario (Argentina) el Cto del Mundo de patinaje de velocidad. Muchos de los participantes de diferentes selecciones de todo el mundo, tendrán que realizar largos viajes para llegar a la sede de estos mundiales, muchos de ellos realizando viajes transoceánicos con...
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