Entrenamiento de pliometría para patinadores/Plyometric training for speed skaters

Aquí os dejamos este vídeo sobre el entrenamiento de pliometría en patinadores de velocidad. ...

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Test de esfuerzo incremental en la slide board en patinadores de velocidad...por Tatiane Piucco/Incremental slide board test for speed skaters...by Tatiane Piucco

En un post anterior ya veíamos las posibilidades de utilización del slide board como medio de entrenamiento de la resistencia y la fuerza específica en patinadores, así como la posibilidad de mejorar nuestra técnica con este ejercicio off-skates. En este post, la investigadora brasileña Tatiane...

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El sueño olímpico/ Olympic dream

Muchos son los patinadores en línea que pasan al patinaje de velocidad en hielo, ya que no cabe duda que para todo deportista el mayor sueño es el oro olímpico, y las posibilidad para los patinadores pasa por hacerlo en el hielo. Hace unos días veíamos la noticia de que el neozelandés Peter...

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12 pasos esenciales para planificar tu temporada/ 12 steps to designing a training plan in speed skating

En este artículo intentaremos sintetizar todo lo posible como debería de ser el proceso de planificación de una temporada deportiva en el patinaje de velocidad, pretendiendo ser una herramienta útil para los entrenadores de nuestro deporte. A continuación pasamos a comentar las diferentes etapas...

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Caracterísitcas del patinaje en línea; test incremental y efecto del drafting/ Characteristics of Inline Speedskating – Incremental Tests and Effect of Drafting

A continuación pasamos a revisar el estudio llevado a cabo por Krieg y col. (2005) sobre las características del patinaje en línea, artículo publicado en la revista científica International Journal Sports Medicine. Esta investigación fue llevada a cabo con patinadores alemanes de nivel nacional,...

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El método Tabata en patinadores de velocidad/ Tabata training for speed skaters

Seguramente a muchos os suene el método de entrenamiento Tabata, por su alta popularización en el mundo del fitness. Lo que quizás muchos no sepan, es que dicho método de entrenamiento interválico de alta intensidad ha tomado ese nombre por el investigador japonés Izumi Tabata, que investigó los...

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Relación entre la fuerza y el rendimiento en patinadores de short track/ Relationship between strength qualities and short track speed skating performance in young athletes

La revista científica Scandinavian Journal Medicine Science in Sports acaba de publicar un estudio llevado a cabo por Felser y col. (2015), de la Universidad de Rostock, en Alemania, sobre la relación entre la fuerza y el rendimiento en jóvenes patinadores de short track. Tras valorar la fuerza isométrica...

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Patinadores en línea en el hielo/ Roller skaters on ice

En este artículo anterior ya nos hacíamos eco de que algunos de los patinadores de hielo provienen del patinaje en línea, algo que ahora parece se está extendiendo como pudimos ver en estos últimos campeonatos del Mundo de patinaje de velocidad celebrados el pasado fin de semana en Holanda, en la...

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Entrevista a Elton De Souza/ Interview with Elton De Souza

Entrevista con ELTON DE SOUZA NOMBRE… Elton De souza EDAD… 23 EQUIPO… EOskate atoms luigino ENTRENADOR…. Terrance De souza y yo mismo PATINANDO DESDE…. Que tengo 3 años MEJORES RESULTADOS… dos medallas de bronze al 500m pista y maraton del campeonato mundial de rosario 2014 Hola Elton, primeramente...

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Antropometría en el patinaje de velocidad (III parte)/ Anthropometry in speed skating (part III)

En los dos artículos anteriores sobre antropometría en el patinaje de velocidad, descubríamos como evaluar la composición corporal a un patinador mediante la antropometría (artículo 1) y como evaluar el somatotipo de un patinador (artículo 2). En esta tercera entrega, vamos a revisar el somatotipo...

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