martes, 9 de septiembre de 2014

VIDEOS entrenamiento de Ioseba Fernández

Aquí os dejamos estos vídeos del patinador español Ioseba Fernández, patinador español que acude a Rosario en busca del título mundial.
Estos vídeos aunque son ya antiguos nos muestran el trabajo realizado por este patinador bajo las órdenes del entrenador Iñaki Dominguez.
En él podremos ver ejercicios de fuerza en el gimnasio con poleas, ejercicios en el bosu y salidas con arrastre. En el último vídeo podemos ver ejercicios de TRX, algunos más generales y otros con mayor especificidad para el entrenamiento de patinadores de velocidad.






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